2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1022 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 135.72g.
朝食: コーヒー. 昼食: コーヒー. 夕食: ファミリーマート 野菜チップス, 目玉焼き, ご飯, 切り干し大根, Kari Ayam, ビール. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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