2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1148 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: コーヒー, ローソン もち麦のあんバターブレッド. 昼食: マルエツ 4色ナムル, キムチ, セブンイレブン 牛肉煮, サラダ, ご飯, 豚肩ロース, カルビ. 夕食: やおきん うまい棒 チーズ, やおきん うまい棒 チーズ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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