2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1892 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 177.17g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 東急ストア 無脂肪牛乳, シフォンケーキ. 昼食: 味噌, 白菜, ホテイフーズ 牡蠣のアヒージョ, オリーブオイル, セロリ, エビ, ママー スパゲッティ. 夕食: 長ねぎ, 山芋, きゅうり, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 小松菜, だいこん, エバラ食品 黄金の味 辛口, ごぼう, 豚ロース, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き. 軽食/その他: 明治 スーパーカップ チョコクッキー, コーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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