2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1632 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 169.36g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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