2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
992 kcal
|
脂質: 28.82g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Coffee with Cream. 夕食: O Organics Organic Strawberry Preserve , Butter , Kirkland Signature Plain Bagel. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|