2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1452 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Petersilie, Knollensellerie, Porree, Möhren, Palatina Halbe Gelbe Schälerbsen, Gut Drei Eichen Mettenden, Meica Deutschländer. 夕食: Aldi Mortadella, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Brie (Käse), Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Strauchtomaten, Ei. 軽食/その他: Sekt, Kräutertee, Clementinen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen liebe Kirchi, bei mir herrscht zum Wochenbeginn auch Stillstand 🙂 aber besser wie hoch, gelle? 🍀🙋🏻♀️🍀
2021年 01月 31日 投稿者: michi_live
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Guten Morgen 🙋♀️Ich neuen Monat geht's weiter 🍀👍
2021年 02月 1日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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Hallöchen meine Lieben, ich hatte mit einer Zunahme gerechnet 😁
2021年 02月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Dann passt es doch super, dass du es gehalten hast 😌👍💪
2021年 02月 1日 投稿者: sassi.68
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2021年 02月 1日 投稿者: kirchgellersen
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