2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1806 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 160.81g.
朝食: シフォンケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア. 昼食: セブンプレミアム 大豆ミートと牛肉のハンバーグ（トマトチーズソース）, 卵黄, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ケチャップ, セブンイレブン グリル野菜, ママー スパゲッティ. 夕食: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン 天ぷらそば, セブンイレブン さばの塩焼. もっと...
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体重に変化ありません
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