25.5 22.9 5.0 19.5 5 5
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46.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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2484 kcal
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脂質: 114.32g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: スターバックス チャイティーラテ (Tall). 昼食: 肉と野菜のピザ(36センチ). 軽食/その他: ポテトチップス バーベキュー味, ビール. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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