2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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707 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: 業務スーパー ココナッツアーモンドミルク, きな粉, バナナ, 業務スーパー オートミール. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 半熟ゆで卵, AEON 鶏ささみ. 軽食/その他: 焼き芋. もっと...
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