2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2657 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 136.04g | 炭水化物: 320.25g.
朝食: Milbona Skyr Fragola, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta , Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 軽食/その他: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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