2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1752 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 260.35g.
朝食: Porridge al forno con caco, BPR Burro di Arachidi Smooth. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Clementine, Aglio, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 夕食: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Gourmet Cioccotella, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Wasa Integrale. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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