2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1365 kcal
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脂質: 59.61g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 105.20g.
朝食: コーヒー. 昼食: バター, パプリカ, シーザーサラダ, 牛肉のステーキ, ビール. 夕食: キムチ, 水餃子, 煮豆. 軽食/その他: 枝豆, チョコレートアイスクリーム, ビール. もっと...
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体重に変化ありません
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