2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1977 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 145.75g | 炭水化物: 284.48g.
朝食: Apples, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Sunkist Navel Orange, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Cookies & Cream Protein Bar. 昼食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Apples. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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