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Holding On!
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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2592 kcal
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脂質: 97.83g | たんぱく質: 150.97g | 炭水化物: 275.04g.
朝食: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. 夕食: Thick Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
It's all good you will lose that in no time you are doing great 😊
2021年 01月 27日 投稿者: jenny3781
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