2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1999 kcal
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脂質: 96.81g | たんぱく質: 144.05g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Булочка, Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Урюк Шаурма С Курицей. 夕食: FanFan Улитка с Корицей, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Курица Вареная. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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