2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1013 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 91.56g.
朝食: シフォンケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア, 水. 昼食: ナス, セロリ, セブンイレブン 鮭ぞうすい, ローソン ひじき煮, ミツカン 料理酒, オイスターソース, 植物油, 牛スネ肉. 軽食/その他: コーヒー, ロッテ クランキー ダブル. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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