2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1528 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 124.32g.
昼食: サイゼリヤ マルゲリータピザ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. 夕食: ゆで卵, ローソンセレクト オニオンスープ. 軽食/その他: セブンプレミアム 素焼きミックスナッツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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