2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1613 kcal
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脂質: 88.40g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 149.41g.
朝食: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Kirkland Signature Canned Chicken, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lettuce, Apples , Olive Garden Signature Italian Dressing. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2021年 01月 23日 投稿者: liv001
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Thanks, liv! Good morning to you!
2021年 01月 23日 投稿者: melissatwa
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Wow Melissa Happy Saturday, you’re almost there!!!😊👏🌺
2021年 01月 23日 投稿者: Shrewdness
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Good job, your so close to your goal, you can do it!
2021年 01月 23日 投稿者: melissaknight
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Thank you, Shrewdness and Melissa!
2021年 01月 23日 投稿者: melissatwa
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2021年 01月 23日 投稿者: shirfleur 1
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2021年 01月 23日 投稿者: kattay
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2021年 01月 23日 投稿者: momohiker
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Good morning Melissa! 💚 ⤵ 🌟! Have a great day.
2021年 01月 25日 投稿者: shirfleur 1
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2021年 01月 25日 投稿者: jenny3781
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