2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2144 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 256.15g.
朝食: Изюм, Батон, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 昼食: Хлеб Дарницкий, Майонез, Жареное Яйцо. 夕食: Штолле Пирог с Мясом, Ванильное Мороженое, Салат Витаминный, Буженина, Плов со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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