|
15. 🍼
Отчёт за вторую неделю «околопитьевой» 🤦🏻♀️😅
75 кг ➡️ 72,7 кг
~0,33 кг/день
Снижение веса, конечно, замедлилось, но объемы летят ощутимо 😌👌
|
72.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
192 kcal
|
脂質: 0.77g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 40.81g.
夕食: Цветная Капуста. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|