2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1423 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 210.99g.
朝食: バナナ, Chobani Fit Mango, バナナ, Chobani Fit Mango. 昼食: McCain Rustica Margherita. 夕食: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, Coles Prawn Gyoza. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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