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Einen schönen guten Morgen wünsche ich. Langsam klappt es wieder mit dem Crosstrainer ohne Hexe. 😊
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104.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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466 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 18.20g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. 昼食: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rinderbrühe, Möhren, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr der Cremige Natur , Kartoffelbrei, Champignons, Mischgemüse, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
dir auch einen schönen guten Morgen🌞
2021年 01月 20日 投稿者: depe112
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Schön das es dir besser geht. Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
2021年 01月 21日 投稿者: Franzi 55
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