2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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2618 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 190.16g | 炭水化物: 294.74g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Apples . 昼食: Orange, Cuties Mandarin Orange, Uno Uno Deep Dish Pizza. 夕食: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
See what you get for talkin bout fluctuations?? 😂😂
2021年 01月 19日 投稿者: wifey9707
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Haha, expected every week for me. I relax on Sundays. I just haven't been weighing as often so you haven't been seeing them. 😅
2021年 01月 19日 投稿者: -Diablo
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Maybe I should stop too...nah...😑
2021年 01月 19日 投稿者: wifey9707
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