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22.3/49.7
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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327 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 9.38g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: イチビキ 里芋の煮っころがし, ほうれん草のソテー, 韓国海苔, 白米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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