2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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2059 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 105.11g | 炭水化物: 327.96g.
朝食: Porridge con farina d’avena, Giuso Scorza di Arancia Candita a Cubetti 🍊 , BPR Multigrain Buttermilk , Conad Pinoli , Conad Uva Sultanina. 昼食: Fragole, Risotto 🍎 e bresaola. 夕食: Spiedino di pesce impanato, Kiwi, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick. 軽食/その他: Servivita White Chocolate, Fage Fruyo 0% Limone, Probios Orzo Soffiato , Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Bresaola. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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