2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1328 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 127.91g.
昼食: コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, 山崎製パン リングドーナツ, ヴィ・ド・フランス 焼きカレーパン. 夕食: ビール, レタス, ブラートヴルスト(焼きソーセージ）. 軽食/その他: ビール, パスタ, キューピー あえるパスタソース 炙りサーモン. もっと...
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週に7 kg増量中
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