2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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3338 kcal
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脂質: 137.22g | たんぱく質: 149.07g | 炭水化物: 373.28g.
朝食: Lay's Wavy Original Potato Chips, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Wickles Pickles, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Ralphs Pepperjack Cheese, Wonder Enriched White Bread, Fairlife 2% Chocolate Milk, Sweet Potato , ConAgra Foods Egg Beaters, Egg. 昼食: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Casey's Iced Sugar Cookie, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Nacho Fries, Chalupa with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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