みふかの日記, 2021年 01月 14日

2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.5 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:

204 kcal

脂質: 0.60g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 47.70g. 朝食: 水. 昼食: テーブルマーク麦ごはん. もっと...

1673 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

みふかの体重の記録