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F 25.7
W 52
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107.9 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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3308 kcal
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脂質: 113.72g | たんぱく質: 165.04g | 炭水化物: 400.94g.
朝食: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: La Casina Saltimbocca, Melanzana, Peperoni, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino . 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pepe Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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