2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1308 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. 昼食: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mandarine, Oeuf (Entier). 夕食: Taillefine Yaourt 0% Citron, Wasa Bio, Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé. もっと...
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体重に変化ありません
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