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體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59
骨質3.1
肥了😭今天要練了
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1012 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 109.40g.
昼食: 一蘭 拉麵. 夕食: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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