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F 25.1
W 52.5
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106.7 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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3094 kcal
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脂質: 106.49g | たんぱく質: 152.70g | 炭水化物: 375.77g.
朝食: Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Belbake Fine Shredded Coconut, Milbona Skyr Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Salumeo Pancetta Affumicata a Cubetti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cipolle, Primadonna Olio Evo , Cellino Gnocchetti Sardi, Uovo. 軽食/その他: Banana, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Gusto Fondente. もっと...
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体重に変化ありません
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