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Enfin ! la rébellion est en marche 😁 le 6 a rendu les armes ☠️
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1483 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. 昼食: Salade de Fruits, Carrefour Pain Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Sauce Béarnaise, Choux de Bruxelles Cuits, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Taillefine Yaourt 0% Citron, Cora Saucisse de Volaille , Wasa Fibres, Fromage Bleu ou Roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Cuites. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2021年 01月 7日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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Cool 👏🏻👏🏻👏🏻Bonne journée !
2021年 01月 7日 投稿者: ValouB29
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Bravo, continue comme ça😉💪💪
2021年 01月 7日 投稿者: Honeygom
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Merci pour vos encouragements 😃👍 Ne lâchez rien ça payera tôt ou tard 😜 Forza F.S
2021年 01月 7日 投稿者: tentative13
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Bravo 🎊 je t’ai porté chance lol levé un verrou psychologique lol🤙👍
2021年 01月 7日 投稿者: DOUXYOUMEL
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2021年 01月 7日 投稿者: tentative13
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