2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1621 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Kiwi, Oeuf Mollet, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Café, Banane, Pain de Seigle Grillé. 昼食: Poivrons, Cacahuètes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Potimarron, Sauce de Soja, Carottes, Café, Beurre (Salé), Chou Rouge, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Chou Kale, Thon Rouge (Poisson). 夕食: Tomates, Grand Frais Chou Kale, Chou Rouge, Café, Noix, Oeuf, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Eloi Cereales et Legumes Secs (Cuits). 軽食/その他: Pomme Golden, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Twinings Thé Vert Citron. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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