2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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3299 kcal
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脂質: 93.93g | たんぱく質: 182.67g | 炭水化物: 472.68g.
朝食: Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Quest Lemon Cake Protein Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2021年 01月 7日 投稿者: melissatwa
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Haha, 700 followers but only 5 are active
2021年 01月 7日 投稿者: -Diablo
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Yeah, right. DP gets followers faster than me so if anything her smile will bring even more! :D
2021年 01月 7日 投稿者: -Diablo
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We need to quit bumping this one, it's so 2 days ago back when I was a chubby 211. I am now a svelte 210.
2021年 01月 7日 投稿者: -Diablo
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2021年 01月 7日 投稿者: davidsprincess
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