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23.8
21.1
5.5
20.0
6
6
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48.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1624 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. 昼食: ローソン モッチクリームドーナツ, ほうれん草, トップバリュ とろけるチーズ, ハウス食品 キーマカレー. 夕食: セブンイレブン 牛すき焼き. 軽食/その他: 赤ワイン, 焼き鳥（皮なし）, LAWSON ローソンアーモンドケーキチーズ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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