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J'aime beaucoup les pâtisseries de Noël, la je recommence le régime.
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92.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1345 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 159.84g.
朝食: Monoprix Bio Boisson au Soja Vanille, Poires, Kiwi, Banane. 昼食: Vinaigrette Maison, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Florette Feuille de Chêne, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Herta le Bon Végétal, Steak Cru Soja & Blé. 夕食: Jardin Bio Protéines de Soja, Carrefour Houmous à la Libanaise , Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. 軽食/その他: Maître Prunille Pâte d'amande, U Chocolat Corsé à Pâtisser, Clémentines. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Merci!! En vrai il me reste encore la galette des rois mais on va faire avec 😂
2021年 01月 6日 投稿者: livgauthier
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