2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1065 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 99.53g.
昼食: 鶏胸肉, バナナ, ニッポンハム 焼き小籠包. 夕食: エノキ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ミニトマト, 塩サバ, キャベツ. 軽食/その他: 卵, シジシージャパン 断然お得 無調整牛乳, 富澤商店 ふすまパンミックス, サツマイモ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|