2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1860 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: いなり寿司, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ビール. 昼食: たこ焼き, ビール. 夕食: たこ焼き, ビール. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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