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F. 26.4
W. 51.4
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106.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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2910 kcal
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脂質: 94.72g | たんぱく質: 142.54g | 炭水化物: 348.94g.
朝食: Lidl Skyr, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Belbake Fine Shredded Coconut, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Sondey Waffle, Maribel Confettura Extra di Fragole. 夕食: Athena Filetti di Acciughe, Freshona Capperi, Spak Tabasco, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Chef Select Pizza Margherita. 軽食/その他: Banana, Crownfield Choco Rice Bar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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