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25.6
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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4026 kcal
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脂質: 97.54g | たんぱく質: 148.58g | 炭水化物: 380.72g.
昼食: フレンチトースト バター付き. 夕食: 焼き餃子, おでん, セブンイレブン ピリッ！とからっキュウ, 神戸屋 ベーコンエッグ. 軽食/その他: はごろもフーズ サラスパ, マルちゃん 赤いきつね でか盛, 日本酒, レモンサワー, ホッピービバレッジ ホッピー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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