2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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821 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 124.33g.
昼食: 小麦ふすまのパン, キムチ, CGC スライスチーズ, ニッポンハム ロースハム, ミニトマト, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, キウイフルーツ, チンゲンサイ. 夕食: 玉ねぎ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, エビ, ミニトマト, 小麦ふすまのパン. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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