2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1898 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 268.42g.
朝食: Pamplemousse, Pain de Seigle, Avocat, Café. 昼食: Auchan Ananas en Tranche, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Café, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. 夕食: Vin de Syrah, Rouleaux de Printemps au Poulet, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes , Fromage Blanc, Carrefour Asperges Blanches , Tomates Cerises, Carottes, Courgette, Brownie. 軽食/その他: Pain de Seigle, Danone Cottage Cheese. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2020年 12月 31日 投稿者: Latifa330
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Merci 😁 +400g ce matin, comme les lundis ça revient trop vite 🤧🤭
2021年 01月 1日 投稿者: fare whale
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