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62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1942 kcal
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脂質: 89.54g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 192.61g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Harry Rosenbrötchen, Clementinen, Orangen, Elstar, K-Classic Gouda Jung, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat. 夕食: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Flirt Zero Zitrone, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren, Lacroix Königin Pasteten, Ragout. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kamps Berliner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen jetzt laüft es aber 👍. Komm gut ins neue Jahr 🍀🍀🍀🍀
2020年 12月 30日 投稿者: Franzi 55
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Einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich dir 🍀🍾🥂
2020年 12月 30日 投稿者: darlana.
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Danke meine Lieben , ich wünsche euch auch allen einen guten Start ins neue Jahr 🎉🥂🙋🏻♀️
2020年 12月 31日 投稿者: kirchgellersen
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