2013年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 6日:
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1907 kcal
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脂質: 96.74g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 191.04g.
朝食: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Red Lobster Admiral's Feast. 夕食: Bananas. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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