2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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2054 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 233.06g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 昼食: Kroger Sugar Cookie, Tombstone Double Top Pizza, Fairlife Chocolate Milk (Container), Fairlife Chocolate Milk, Dierbergs Puppy Chow. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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