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體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臟15
肌肉59
骨質3.2
最近太不節制了啊😭
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1504 kcal
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脂質: 81.12g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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