2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1193 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: 영양떡. 昼食: 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 야채 수프(저 나트륨, 수분). 夕食: 밥, 계란후라이. 軽食/その他: 롯데 국화빵 인절미. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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