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bon ben voilà quoi Merci Noël 👏👏😩
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106.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. 昼食: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . 夕食: Baguette, Paysange L'ortolan, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Oui j'espère mais tu sais j'ai fait attention et beaucoup marché mais bon... le saumon fumé est bien passé, comme le pâté en croûte 😂😂😂 alors pas de regrets 😃
Merci pour vos encouragements 👍
2020年 12月 28日 投稿者: tentative13
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