2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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817 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Kettlebell Kitchen Athlete Eggs in Purgatory with Potatoes (Medium). 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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